קפוץ לתוכן


לרדת במשקל


אין תגובות לנושא זה

#1 galit23

    משתמש חדש

  • רשומים
  • דרגות
  • 83 הודעות

תאריך פרסום 12 מאי 2018 - 07:13 PM

היי
הרבה מאוד אנשים מחפשים לרדת במשקל אבל לא יודעים איך לעשות את זה בצורה חכמה. יש להבדיל בין כמה מקרים, אם רוצים לרדת במשקל בצורה משמעותית לקראת הקיץ או לקראת אירוע מתקרב, או אם רוצים לרדת במשקל בצורה מתונה ולשמור על המשקל הנמוך לאורך זמן. לא משנה מה המטרה היא, חשוב לעשות זאת בצורה חכמה על מנת לא לפגוע בגוף שלנו, חוסרים שונים בגוף, אם זה בויטמינים או בחומרים אחרים, יכולים להופיע בשיער שלנו, בעור שלנו ובציפורניים ולא נרצה לקבל את המראה הלא בריא הזה