שמתי לב שבזמן האחרון אני לא ישן טוב, יש לי לחצים בגב התחתון , כנראה מעומס משקל
אני בטוח שישנם הרבה אנשים שבזמן פעילות ספוטיבית מאומצת נתקלים בפציעות או עומסים מסויימים
רציתי לשתף אתכם בגישה שלי לפתרונות שינה שעזרו לי המון !
לפולירון יש מזרונים מדהימים שפשוט שינו לי את חיי הלילה
ממליץ לכם להיכנס לאתר ולבחון את זה מקרוב
![:)](http://www.nwo.co.il/public/style_emoticons/default/smile.png)