0
משיטוט קצר בפורום אני יכול לבראות שכל הזמן עולים כאן לא מעט דיונים של חברים שמעוניינים לרדת במשקל ולחטב את גופם, ואשמח לתרום לכם מהניסיון שלי. אני ירדתי 32 קילו ממשקל גופי בשנה האחרונה, ועשיתי זאת באמצעות תוכנית לאימון כושר אישי בראשון לציון. מדובר באימונים אישיים יחד עם תפריט תזונה מסודר, שמאפשרת לכם להיות בטוחים שאתם בדרך הנכונה להשגת המטרה. המאמן בנה לי תוכנית אימונים מסודרת, והיה שם לסייע לי ברגעים הקשים, ובעיקר נתן לי כוח, חוזק ואמונה שאני יכול להצליח. מצרף לכם קישור לפרטים על התוכנית.
בהצלחה!
